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HÖHENMETER-LESERCAMP G A R D A S E E vom 16.März bis 19. März 2016
DER KLASSIKER! MIT DEM TRAIL MAGAZIN TEAM
Liebe Trail-Runner, Leser, Freunde, Läufer, Damen und Herren, das Lesercamp am Gardasee ist seit vielen Jahren DER Klassiker unter unseren Veranstaltungen. Hier eröffnen wir die Trail-Saison und sammeln fleissig Höhenmeter in einer fabelhaft schönen Umgebung. Die Kombination aus Berge, See, Italien und oft überraschend warmen Temperaturen sind reizvoll. Ach ja - die gute Stimmung in der Gruppe, die unbeschwerte Zeit und irgendwie auch das Ganze rund ums Laufen kommt noch hinzu. Immer wieder werden wir gefragt „Kann ich da überhaupt mitlaufen und halte ich mit der Gruppe mit?“ Am Gardasee ist es wenig flach und wir möchten schon darauf hinweisen, dass man etwas Erfahrung mit dem Laufen in den Bergen haben sollte. Grundsätzlich solltest du schon einmal 2 Stunden im Gelände am Stück gelaufen sein, vielleicht mal einen Marathon oder Halbmarathon gefinisht haben. Für ambitionierte Rennläufer sind die Tage hier eine ideale Vorbereitung auf die Saison und frühe Wettkampf-Highlights! Wir teilen die Gruppe nach Leistungsstärke auf und bieten auch unterschiedliche Strecken an. Auch hier gibt es im Hotel ein leckeres Buffet, einen Spa-Bereich und ein Programm am Abend aus Vorträgen, Filmen und Fotos rund um das Thema Trail-Running. Die Guides des TRAIL-Magazins kümmern sich um kleine und größere Probleme und führen euch auf tollen Strecken, die täglich anders sind. Wir freuen uns schon jetzt auf Euch und die Zeit am Lago! Euer TRAIL Team
Mittwoch Anreise bis 18 Uhr Treffen Hotellobby in Laufkleidung, kurzes Vorstellen der Trail Guides und Begrüssung durch das TRAIL Team / Ausgabe Testschuhe und Stirnlampen 18.30 Uhr Start Stirnlampenlauf: Dauer ca. 60 Minuten 20 Uhr Abendessen Donnerstag: Frühstück Start: 10 Uhr vom Hotel Trailtour 1 – ca. 4-5 Stunden (Fortgeschrittene/Profis) Trailtour 2 - ca. 2 Stunden (Einsteiger: Einführung ins Trailrunning; Tipps zur Technik und Übungen) Chill-Out / Capucchino Time 19 Uhr Abendessen 20.30 Uhr Themenabend TRAIL-RUNNING.: - Vorträge und Lesungen - Alles zur Ausrüstung - Alles zum Thema Training und Vorbereitung zu Trail-Rennen. Freitag Frühstück Start: 10 Uhr vom Hotel Trailtour 1 - ca. 4 Stunden (Fortgeschrittene/Profis) Trailausflug gemütlich - ca. 2-3 Stunden (Einsteiger) Chill-Out / Sauna, Wellness 19 Uhr Abendessen 21 Uhr Bildershow von den Tagen Mittwoch bis Freitag Samstag Frühstück Start: 10 Uhr vom Hotel - TRAIL-MAGAZIN-SKYRACE für alle Teilnehmer. Das grosse Überraschungs-Rennen! Neue Strecke! inkl. Finisher-Shirt mit Extra-Design. - Duschen / Umziehen, etc. Individuelle Abreise gegen 13 Uhr
Pflichtausrüstung: Trailrunningschuhe Erste-Hilfe-Set inkl. Rettungsdecke Handy mit Notfallnummer Warme Jacke Mütze und Handschuhe Kleine Stirnlampe Ausreichend Flüssigkeit und Verpflegung (auf den Strecken gibt es keine Hütten)
A L L E FA K T E N Datum
16.-19. März 2016 (Mittwoch bis Samstag) Location Gardasee/Italien, Riva Hotel Hotel 3 Sterne, Übernachtung im EZ inkl. Frühtsücksbuffet und 3-Gang-Abendessen. (HP) Preis 525,00 Euro, eigene Anfahrt (inkl. Produkte im Wert von ca. 100 Euro) Trailguides Team des TRAIL Magazins, 3 Guides Unsere Leistungen für Euch
- 3x Übernachtungen im ***Hotel als EZ inkl. Frühstücksbuffet und Abendessen - Geführte Trail-Touren auf den wilden Trails des Gardasees in Leistungsgruppen - Vorträge, Diashow, Lesungen - Begrüßungsgeschenke im Wert von ca. 100,- EUR - Persönliches Action-Fotoshooting vom Profifotografen im Rahmen des Camps - Bilder des Tages am Abend - Shuttlebus vom Hotel zu den Strecken - Snacks und Getränke nach den Läufen - KOSTENLOSE Testprodukte Preise
525- EUR, inkl. Übernachtung und Halbpension (Aktiver Teilnehmer) 235,- EUR, inkl. Übernachtung und Halbpension (passive Begleitperson)
Die Guides Eure Guides sind allesamt erfahrere Trail-Runner und als Ultra-Läufer und Bergsportler seit vielen Jahren bei Wettkämpfen auch international unterwegs. Neben den geführten Läufen könnt ihr unseren Guides jederzeit Fragen rund um das Thema Laufsport, Training, Ausrüstung oder Vorbereitung stellen.
Anmeldung ab sofort: www.trail-running-shop.de
30 FREIE PLĂ„TZE!